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Gevşeme Oyunu

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Gevşeme Oyunu

Name: Gevşeme Oyunu
Brand: HappyShop
SKU: 9786050975482
Price: 79.00 TL

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Product Code:600.02.003893
Barcode:9786050975482
Brand:Doğan Egmont Yayıncılık

Soru Sor

79.00 TL

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Description

Çocukları huzurlu bir uykuya hazırlamak için bilinçli farkındalık (mindfulness) tekniklerine dayalı basit bir yöntem. Pisi yorgun olduğu halde yatmak istemiyor. Tek istediği şey oynamaya devam etmek. Annesi ona pijamalarını giyip dişlerini fırçalamasını söylüyor ama Pisi istemiyor işte! Sonra bir akşam Lili abla geliyor. Lili abla “gevşeme oyunu”nu biliyor. Bilinçli farkındalık (mindfulness) yöntemleriyle Pisi’yi kumsalda rahatlatıcı bir geziye çıkarıyor. Oyundan sonra Pisi kendini o kadar sakin ve rahat hissediyor ki hemen yatağına girip uyumak istiyor. Uzman bir meditasyon rehberinin yazdığı bu kitapta, yeni başlayanlar için nefes alma tekniklerine ve bir rehber eşliğinde zihinde canlandırma yöntemine dayalı bir bilinçli farkındalık (mindfulness) çalışması bulacaksınız.

Sayfa Sayısı : 192

İlk Baskı Yılı : 2020

Baskı Sayısı : 1. Basım

CEKET

PANTOLON

GÖMLEK

TRİKO

T-SHIRT

DIŞ GİYİM

HappyShop Slim Ceket

6 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	52	45,1	48,2	73
46	53,8	47,1	50,3	74
48	55,6	49,1	52,3	75
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62	68,4	63,4	66,7	81
64	70,2	65,4	68,7	81,5

4 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	52,7	46,4	50	70,5
46	54,6	48,4	52	71,5
48	65,4	50,4	54	72,5
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62	69,3	64,8	68,4	78,5
64	71,1	66,8	70,4	79

8 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	51,5	44,7	47,4	76
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54	60,5	54,7	57,5	81
56	62,3	57	59,8	82
58	64,1	59	61,8	83
60	65,9	61	63,8	83,5
62	67,8	63	65,8	84
64	69,6	65	67,8	84,5

HappyShop Regular Ceket

6 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	51,6	46,8	50,5	74
46	53,5	48,8	52,6	75
48	55,4	50,8	54,6	76
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54	61	56,8	60,7	79
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62	69,2	65,8	69,7	82
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4 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
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62	70,3	67,1	71,3	80,5
64	72,3	69,3	73,5	81

8 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	51,4	46,4	49,9	77
46	53,2	48,4	51,9	78
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64	70,8	67,6	71,2	85,5

HappyShop Dynamic Ceket

6 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	52,3	48,1	50,5	70
46	54,1	46,6	50,2	71
48	56	58,6	52,3	72
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62	68,8	63	66,8	78
64	70,6	65	68,8	78,5

4 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
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8 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
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48	55,7	48,1	52,1	75
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60	66,5	60,5	61,7	80,5
62	68,4	62,5	63,2	81
64	70,2	64,5	64,7	81,5

HappyShop Slim Fit Ceket

6 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	49,6	43,6	47,4	69
46	51,4	45,6	49,5	70
48	53,2	47,6	51,6	71
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4 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
22	50,6	44,3	49,2	67
23	52,4	46,3	51,2	68
24	54,2	48,3	53,3	69
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32	68,6	64,6	70	75,5

8 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
88	49,9	42,8	46,8	72
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94	53	46,8	51	74
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122	65,4	61,1	65,5	80
126	67,2	63,1	67,5	80,5

HappyShop Regular Fit Ceket

6 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	43,2	47	50,5	72,5
46	45	49,1	52,5	73,2
48	46,8	51,1	54,6	73,9
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60	67,9	63,5	67	77,9
62	69,7	65,5	69	78,4
64	71,5	67,5	71	78,9

4 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
22	54,5	49,1	52,8	70.9
23	56,3	51,1	54,9	71,6
24	58,2	53,1	56,9	72,3
25	60	55,1	58,9	73
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29	67,4	63,5	67,4	75,8
30	69,3	65,5	69,4	76,3
31	71,1	67,5	71,4	76,8
32	73	69,5	73,5	77,3

8 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
88	52,9	46,5	49,8	74,9
90	54,7	48,5	51,8	75,6
94	56,5	50,5	53,8	76,3
98	58,3	52,5	55,8	77
102	60,2	54,5	57,8	77,7
106	62	56,5	59,8	78,4
110	63,8	58,5	61,8	79,1
114	65,6	60,9	64,2	79,8
118	67,6	62,9	66,2	80,3
122	69,3	64,9	68,2	80,8
126	71,2	66,9	70,2	81,3

HappyShop Dynamic Fit Ceket

6 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	53,4	46	50,4	71,5
46	55,2	48	52,5	72,5
48	57,1	50	54,5	73,5
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4 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	54,3	47,4	52,1	70
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64	72,7	67,9	72,9	78,5

8 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C	D
44	53	53	49,4	74,5
46	54,9	54,9	51,6	75,5
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64	71,2	71,2	70,4	83

Ceket ölçü tablolarinda yer alan ölçüler +-2 cm degiskenlik gösterebilir.
Ölçüler cm olarak verilmistir.

HappyShop Slim Fit Pantolon

6 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C
46	41	49,9	19
48	43	51,6	19
50	45	53,3	19,5
52	47	55	19,5
54	49	56,9	20
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62	59	65,2	22
64	61,5	67,5	22
66	64	69,7	22,3

4 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C
23	4	53,8	19
24	34,5	54,6	19
25	47	55,5	19,5
26	49	56,3	19,5
27	51	57,2	20
28	53,5	58,1	20
29	56	59,2	20,1
30	58,5	60,2	20,1
31	61	61,2	22
32	63,5	62,4	22

8 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C
88	4	53,8	19
90	40	59,2	19
94	42	50,9	19
98	44	52,6	19,5
102	46	54,2	19,5
106	48	56,2	20
110	50,5	58,1	20
114	53	60,2	20,1
118	55,5	62,4	20,1
122	58	64,6	22
126	60,5	66,8	22

HappyShop Regular Fit Pantolon

6 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C
44	39	49,1	19
46	41	50,8	19,5
48	43	52,6	20,1
50	45	54,4	20,7
52	47	56,3	21,3
54	49	58,1	21,9
56	51,5	60,3	22,5
58	54	62,5	23,1
60	56,5	64,6	23,6
62	59	66,8	24,2
64	61,5	69	24,8
66	64	71,2	19

4 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C
22	41	50,2	19
23	43	51,9	19,5
24	45	53,7	20
25	47	55,6	20,7
26	49	57,4	21,2
27	51	59,3	21,8
28	53,5	61,4	22,4
29	56	63,6	23
30	58,5	65,8	23,6
31	61	68	24,2
32	63,5	70,1	24,8

8 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C
88	38	48,4	19
90	40	50,1	19,5
94	42	51,9	20,1
98	44	53,8	20,7
102	46	55,6	21,3
106	48	57,5	21,9
110	50,5	59,6	22,5
114	53	61,8	23,1
118	55,5	64	23,6
122	58	66,1	24,2
126	60,5	68,3	24,8

HappyShop Dynamic Fit Pantolon

6 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C
44	39	48,5	19
46	41	50,1	19,25
48	43	51,8	19,5
50	45	53,6	19,75
52	47	55,4	20
54	47	55,4	20
56	51,5	59,4	20,55
58	54	61,6	20,8
60	56,5	63,8	21,1
62	59	65,9	21,35
64	61,5	68,2	21,6
66	64	70,3	22

4 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C
44	41	50	19
46	43	51,5	19,25
48	45	53,2	19,5
50	47	54,9	19,75
52	49	56,7	20
54	51	58,6	20,3
56	53,5	60,7	20,55
58	56	62,9	20,8
60	58,5	65,1	21,1
62	61	67,2	21,35
64	63,5	69,4	21,6

8 Drop Ölçü Tablosu

BEDENLER	A	B	C
44	38	48,1	19
46	40	49,6	19,25
48	42	51,2	19,5
50	44	53	19,75
52	46	54,8	20
54	48	56,6	20,3
56	50,5	58,8	20,55
58	53	61	20,8
60	55,5	63	21,1
62	58	65,3	21,35
64	60,5	67,5	21,6

HappyShop Slim Fit Spor Pantolon

BEDENLER	A	B	C
29	40,5	50	18,25
30	41,5	51	18,5
31	42,5	52	18,75
32	43,5	53	19
33	44,5	54	19,25
34	45,5	55	19,5
36	47,5	57	20
38	49,5	59	20,5

HappyShop Regular Fit Spor Pantolon

BEDENLER	A	B	C
29	41	51	19,25
30	42	52	19,5
31	43	53	19,75
32	44	54	20
33	45	55	20,25
34	46	56	20,5
36	48	58	21
38	50	60	21,5

HappyShop Regular Fit Klasik Pantolon

BEDENLER	A	B	C
46	41	50	19
48	43	52	19,5
50	45	54	20
52	47	56	20,5
54	49	58	21
56	51	60	21,5
58	53	62	22
60	55	64	22,5

HappyShop Dynamic Fit Pantolon

BEDENLER	A	B	C
46	40	50	17,5
48	42	52	18
50	44	54	18,5
52	46	56	19
54	48	58	19,5
56	50	60	20
58	52	62	20,5
60	54	64	21

BEDEN	A	B	C	D
37-38	51	48	64	77
39-40	55	52	65	79
41-42	59	56	66	80
43-44	63	60	67	81
45-46	66	64	68	82

BEDEN	A	B	C	D
37-38	51	46	64	77,6
39-40	55	50	65	77
41-42	59	54	66	78
43-44	63	58	66	79
45-46	67	62	66	80

BEDEN	A	B	C	D
S	56,5	40,8	44	66
M	58,5	42	46	67
L	60,5	43,2	48	68
XL	63	44,4	50,5	69
XXL	65,5	45,6	53	70

Gevşeme Oyunu

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