• Erkek genel 100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri
100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri
  • Erkek genel 100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri
Şu anda bu ürünü 89 kişi inceliyor

100 Yıllık Yaşam İçin 50 Öneri

26,90 TL
  • Ürün Kodu:600.02.006585
  • Barkod:9789753141130
  • Marka:Hürriyet Kitap
4,48 TL 'den başlayan taksitlerle Taksit Seçenekleri
26,90 TL
26,90 TL

Her birimizin en büyük hayali… Sağlıklı ve upuzun bir yaşam sürebilmek. Özellikle şehir yaşamının  stres dolu zorlukları bize çoğu zaman müsade etmiyor olabilir, sağlığımızın daha kolay bozulmasına neden olabilir ve ama gerek fizyolojik gerekse psikolojik açıdan vücudumuzu yönetmek bizlere 100 yıllık bir yaşamın kapısını aralayabilir. Ailemizi iyi tanımanın, gönüllülük işleri yapmanın, kahve içmenin, uyku hijyeninin ve hatta mikroplarımıza özen göstermenin ne derece önemli olduğunu sizlere söylesek…

Belki de bugüne kadar hiç düşünmediğimiz bu ve bunun gibi kavramları hayatımıza doğru biçimde dahil etmemiz, bizlerin hayata çok daha özgüvenli, sağlıklı ve huzurlu bakmamıza yardımcı olacak!

100 yıllık yaşam için 50 öneri kitabı Prof. Dr. Murat AKSOY’un titiz çalışması sonucunda kaleme alınarak sizlere ulaşıyor. Artık başınızın ucunda sadece sizlerin sağlığını düşünen, zorlanmadan uygulayabileceğiniz bir sağlıklı yaşam koçunuz var. 

(Tanıtım Bülteninden)

Baskı Sayısı : 1. Basım

İlk Baskı Yılı : 2018

Sayfa Sayısı : 240